Gostavas de fazer alguma coisa por ti? Entrar num ginásio?
1º Define objectivos , vê se vale a pena frequentar um ginásio;
2º É importante conseguires conciliar a tua vida com a vida desportiva de modo a que nenhuma das duas interfira negativamente um na outra;
3º Vê financeiramente o ginásio que a ti se adequa e o conjunto de serviços que consegues usufruir por um preço "justo" , tem atenção à higiene do local e se este é organizado;
4º Antes de iniciares qualquer actividade desportiva verifica se tens algum problema de saúde para poderes adaptar o teu treino às tuas condições;
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Continue atento(a)! Qualquer duvida ou questão não hesite em colocar!
AB Fitness
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